Çakra nedir? Tam kelime anlamı “tekerlek” ya da “dönüş” olan çakra insan bedenindeki enerji merkezlerinin her birini ifade eder. Kelimenin kökeni Sanskritçedir.Çakralar, omurga boyunca (ana enerji kanalı şuşumna) yedi farklı noktada olduğu varsayılan merkezlerdir ve yedi çakranın hepsi vücuttaki çeşitli organlar ve hormon bezleriyle ilişkilidir.… Daha fazlasını oku »Çakralar 101
Manipura Çakra göbek deliği bölgesinde bulunan enerji merkezimiz. 7 ana enerji merkezinin 3. sırasında yer alır. Bir diğer ismi Solar Plexus’dur. Kişiliğimizin, kimliğimizin, egomuzun merkezidir. İrade merkezidir. Sakral çakra haz ve zevk ararken bu çakra tamamen kişilik algımızla ilgilidir. Dengede olduğunda güçlü, güvenilir, öz güveni… Daha fazlasını oku »Manipura Çakra (Solar Plexus)
Sakral Çakra pelvik alanda bulunan enerji merkezimiz. 7 ana enerji merkezinin 2. sırasında yer alır. Bir diğer ismi Svadhistana’dır. Duygu merkezimizdir ve cinsellik merkezimize bağlıdır. Karın bölgesinin yaklaşık 3-6 cm altında olduğu varsayılır.Bu çakra dengeli çalıştığında daha duygularımız da daha dengeli olur, daha canlı hissederiz.… Daha fazlasını oku »Sakral Çakra (Svadhistana) Nedir?